体重停滞中

今日の体重　83.0Kg　　BMI25.9


ここ1週間体重の変化なく、完全に停滞している。

食事が悪いのか、運動がたりないのかわからない。

気持ちが切れないようにしないといけない。

しかし、そういう時のためにブログを書き始めたのだ。

続けないといけない。